A cura di Mimmo Russo-Ondate di calore: i bollettini del 20, 21 e 22 agosto e i consigli per la popolazione

russo-domenico-consigliere-comunale-di-fi-di-san-nicola-la-strada1.jpgContinuano a persistere le temperature superiori alla media stagionale: il 20, 21 e 22 agosto sono previste ondate di calore in 12 città italiane, tra cui 7 con bollino rosso per tutti i tre giorni.

20 agosto. Il Sistema Nazionale di Sorveglianza del Dipartimento della Protezione Civile ha previsto per la giornata di oggi livelli elevati di calore soprattutto al nord e nel centro Italia. I picchi più elevati si sono percepiti in 7 città – Brescia, Milano, Venezia, Firenze, Latina, Roma e Perugia – anche se si è raggiunto un livello 2 in altre 8 città: Ancona, Bolzano, Bologna, Civitavecchia, Messina, Rieti, Trieste e Verona.

21 agosto. Per venerdì è previsto il bollino rosso in 12 città – Bolzano, Brescia, Milano, Trieste, Venezia, Firenze, Latina, Rieti,  Civitavecchia, Roma, Messina e Perugia – più altre 3 in cui si registrerà un livello 2 con condizioni climatiche a rischio per categorie di popolazione particolarmente sensibili come anziani, bambini molto piccoli, persone non autosufficienti e convalescenti . In tutto 15 città con temperature al di sopra della media stagionale. 

22 agosto. Continueranno anche sabato le ondate di calore in 12 città italiane: Brescia, Milano, Trieste, Venezia, Verona, Firenze, Latina, Civitavecchia, Roma, Ancona, Messina e Perugia. 
 

Consigli utili

Esposizione – Durante i giorni in cui è previsto un rischio elevato, livello 2 o 3, e per le successive 24 o 36 ore, si consiglia di non uscire nelle ore più calde, dalle 12 alle 18, soprattutto ad anziani, bambini molto piccoli, persone non autosufficienti o convalescenti.

In casa – Per proteggersi dal calore del sole utilizzare tende o persiane e mantenere il climatizzatore a 25°-27° gradi.  Se si usa un ventilatore non indirizzarlo direttamente sul proprio corpo.

Alimentazione – È importante bere e mangiare molta frutta ed evitare bevande alcoliche e caffeina. Si raccomanda di consumare pasti leggeri.

Abbigliamento – Si consiglia di indossare abiti e cappelli leggeri e di colore chiaro all’aperto evitando le fibre sintetiche. Se si ha una persona in casa malata fare attenzione che non sia troppo coperta.

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